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" Lâcher prise "
“La vie ,une succession d’instants”
" Carpe diem ... "
" La respiration comme ancrage "
" Ici et maintenant "
" Le regard du débutant "
“Se sentir mieux,tout simplement”
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“Tout est déjà là…”
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Bye Bye Tabac
" Cadre apaisant "
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Hypnose, Coaching, Gestion du stress,…
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Pleine Conscience ou Mindfulness
Diminuer le stress et apprivoiser les émotions
Intensifier notre présence à nous-même, à l’autre, à ce qui nous entoure
Se détacher de nos ruminations
Entretenir notre santé, tant psychique que physique …
Plus d’info …
Arrêt du tabac
Envie d’arrêter de fumer ?
Oui, mais…
… je risque d’être encore plus nerveux(se)…
… j’ai peur de prendre du poids…
…j’ai déjà tout essayé…
… je n’y arriverai jamais…
Et si on explorait ce que ce projet représente vraiment pour vous ?
Voyons ensemble …